- Marcela Pezoa
- Desarrollo Personal
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La Rosácea podría ayudarte a identificar cuáles son aquellas situaciones personales, laborales, de vida que te estresan y alejarte de ellas, cambiar, o aprender a manejarlas.
Saber qué estaba ocurriendo en tu vida cuando comenzaste a tener los primeros síntomas puede ayudarte a entender de dónde nace y con qué se relaciona.
Mientras vas sanando emocionalmente, la Rosácea irá disminuyendo. No se va a terminar, pero vas a poder controlarla mejor, hasta que pueda ser imperceptible para los demás.
¡También la Rosácea te está diciendo que no es sano para ti creer que puedes con todo, es bueno que reconozcas y aceptes esta sensibilidad y vulnerabilidad para que puedas poner límites claros acerca de lo que te puedes bancar y lo que es mejor dejar que pase a tu lado!
La alimentación es fundamental para tener una piel linda, luminosa. Lo que te hace mal son los alimentos procesados, el azúcar, las bebidas gaseosas, los chocolates, el alcohol, y todo aquello que contenga picantes. Prepararte tu comida como parte de tu autocuidado, lo cual ayudará además a bajar tus niveles de estrés, porque estarás nutriendo y energizando bien tus órganos, tu cuerpo, y dándote la importancia que mereces.
Marcela Pezoa Bissières
Terapeuta
www.marcelapezoa.cl
Agosto 2019
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